Ngozi nzuri ya tanned ni ndoto ya wanawake wengi. Kwa upande mwingine, mfiduo mkali wa jua huchangia kuzeeka kwa ngozi na mikunjo, na pia inaweza kusababisha magonjwa makubwa. Ili kutoa ngozi kwa ulinzi wa kutosha, ni thamani ya kuwekeza katika vipodozi vinavyofaa. Jinsi ya kuchagua na kuzitumia? Angalia vidokezo vyetu! Fanya marafiki na jua la jua lazima iwe rafiki yako bora wakati wa likizo. Kadiri rangi yako inavyokuwa nyepesi, ndivyo unavyoonekana zaidi kwa miale hatari ya UV, lakini ikiwa una rangi nyeusi, unahitaji pia kutoa ulinzi wa kutosha. Lebo kwenye losheni zenye vichungi vya SPF, yaani: Sun Protection Factor, huamua ni kiasi gani cha ulinzi wa jua ambacho bidhaa hutoa. Kadiri nambari ya SPF inavyopungua, ndivyo…

Unaweza kutunza mwili wako (na, kwa njia, akili yako) bila shida nyingi, hata kutoka kwa faraja ya nyumba yako mwenyewe. Unachohitaji ni nia njema na vifaa vichache vya kukusaidia kufanya mazoezi kwa ufanisi na kuandaa milo yenye afya na kitamu - kabla na baada. Mazoezi ya nyumbani ni furaha tupu Hakuna wakati na hamu ya kwenda kwenye mazoezi kila wakati. Kama vile kukimbia au kuendesha baiskeli kwa muda mrefu. Wakati wao utakuja wakati hali ya joto inakuwa ya kupendeza zaidi. Lakini sasa una nafasi ya kufanya kazi kwenye mwili wako! Anza na mambo ya msingi. Kwanza kabisa, utahitaji mkeka mzuri wa mazoezi. Kufanya miguno, mikunjo, au asanas iliyoongozwa na yoga kwenye sakafu inaweza kuwa...

Mvua ya joto ya majira ya joto, ambayo hutaki kujificha chini ya mwavuli; mchana wa jiji la moto karibu na chemchemi au pazia la maji; mazoezi makali kwenye ukumbi wa mazoezi au safari ya moja kwa moja kwenye bwawa - hizi ni hali ambazo hata mapambo kamili ya macho yanaweza kugeuka kuwa "panda ya kusikitisha" na michirizi nyeusi kwenye mashavu mara moja. Ili kuepuka janga hili la rangi, tunatumia mascara isiyo na maji mara nyingi zaidi katika majira ya joto. Ndiyo sababu tutakuambia ni mascara gani ya kuzuia maji unapaswa kuzingatia na jinsi ya kuitumia ili kufurahia kope nzuri. Kwanza, historia kidogo. Je! unajua kuwa mascara ni moja ya vipodozi vya zamani zaidi? Blackberry ya kale na uvumbuzi wa mwanzo wa karne "mizoga" ya kwanza ilionekana hata ...

Wanaume, licha ya kila kitu, wanathamini zawadi za vitendo. Kwa hivyo, ikiwa unatafuta zawadi ambayo itaweka tabasamu kwenye uso wako na pia kukufanya uwe na furaha, manukato ni suluhisho nzuri. Swali pekee ni nini cha kuchagua? Kazi si rahisi, kwa sababu kuna harufu nyingi za kiume. Na sio kila wakati unajikuta katika hali ambayo unajua mteule na mpendwa. Kwa hivyo unapaswa kuzingatia nini? Eau de toilette au maji ya manukato? Harufu ni kutofautiana na harufu. Wanatofautiana sio tu kwa jina, maelezo ya chupa au harufu, lakini pia ... katika mkusanyiko wa mafuta muhimu, ambayo hupasuka ili waweze kuchukua fomu ya erosoli. EDP, EDT ni vifupisho vya aina mbili tofauti za bidhaa. EDT inawakilisha Eau de Toilette, au eau de toilette - ina...

Wao hujikunja, huzunguka ulimwenguni kote, haifai jinsi unavyotaka, licha ya kuendelea kuchana na kukausha ... Je! una shida kama hizo na nywele zako? Hauko peke yako. Wanawake wengi wanakabiliwa nayo, hasa wale walio na nywele nyembamba au za porous. Lakini hali si ya kukatisha tamaa. Unaweza kuwafuga kwa uangalifu sahihi. Ni nini kinachopaswa kuwa utunzaji wa nywele zisizofaa? Hapa kuna baadhi ya sheria muhimu zaidi ambazo unapaswa kukumbuka kila siku. Kuosha ni hatua ya kwanza katika huduma ya nywele Lazima uanze kuadibu nywele zako kwa kuosha vizuri. Unachowapa katika umwagaji na jinsi inavyoonekana hufanya tofauti zote. Maji haipaswi kuwa moto sana - chini ya ushawishi wa joto la juu sana, vipande vya nywele hufunguliwa, na nyuzi ...

Vipodozi asilia, safi, vyepesi na vinavyopeperusha hewa ambavyo vitang'arisha ngozi yako na kuipa mwonekano mzuri wa afya - ndivyo unapaswa kuchezea kamari katika msimu wa joto wa 2018. Jinsi ya kutumia nadharia katika mazoezi? Mwongozo huu mfupi utakuruhusu kuunda sura ya mtindo kwa hafla yoyote. Macho - haiba ya classics ya kike Mapambo ya macho yanapaswa kuwa hatua kali zaidi ya mapambo yako. Ikiwa unathamini classics zinazoelezea, vipodozi vya macho vya moshi vitaangaziwa msimu huu wa kuchipua. Ifanye na palette katika vivuli vya kijivu vya kidunia (ndiyo! Grey mbele ya macho yako haipaswi kuwa boring) - kwa mfano, na Collistar Double Effect Palette ya kuvutia - kwa athari kali na ya hila ...

Lishe ndio msingi kamili wa utunzaji. Ikiwa unaota uso wako unaonekana kung'aa na mwenye afya, babies pekee haitoshi. Lazima upe ngozi yako na vitamini muhimu na virutubisho. Utafanya hivyo si tu kwa msaada wa virutubisho vya chakula au chakula cha afya. Vipodozi ni msingi, kuchora wachache wa nguvu za viungo vya asili. Vipodozi vya kisasa vya asili vinachanganya kikamilifu innovation moja kwa moja kutoka kwa maabara na viungo vya asili. Kuongezeka kwa kujilimbikizia na maandalizi sahihi kuruhusu hatua kwa hatua ili kupunguza kasoro kwa usalama na kutoa ngozi kuangalia na kuvutia. Anza na cream nzuri Ikiwezekana creams. Tofauti kwa mchana (badala ya mwanga) kwa sababu safu ya vipodozi pia inawekwa kwenye uso, na usiku mwingine…

Joto la juu, la joto na jua kali mara nyingi hufanya harufu ya manukato unayopenda kuwa ngumu. Hii ni kutokana na ukweli kwamba joto la juu na kuwasiliana na ngozi huongeza ladha yao. Kwa hiyo unaweza kufanya nini ili kujifurahisha mwenyewe na ngozi yako ili harufu ya kupendeza na yenye maridadi inaonekana? Suluhisho bora ni ukungu wa manukato. Jua kwa nini. Ukungu wenye harufu nzuri, ni nini? Hii pia ni bidhaa ya vipodozi ambayo ni ya jamii ya manukato, lakini muundo wake ni tofauti kidogo. Tofauti ni kwamba ladha ni diluted zaidi na pombe ni kupunguzwa (au kuondolewa kabisa) kutoka formula. Shukrani kwa hili, formula ni nyembamba zaidi na "nyepesi" - haina kukaa juu ya ngozi, ni haraka kufyonzwa wote ndani ya nguo na ndani ya mwili na utapata exude mpole ...

Mikono nzuri ni maonyesho mazuri kwa kila mwanamke anayejali kuhusu kuonekana kwake. Manicure ya classic, ambayo hadi hivi karibuni ilikuwa utaratibu maarufu zaidi wa kupamba mikono, inazidi kubadilishwa na manicure ya mseto. Jinsi ya kupika mwenyewe nyumbani? Angalia vidokezo vyetu! Mseto ni nini? Kipolishi mseto, kinachojulikana kwa mazungumzo kama mseto, hutofautiana na ung'aaji wa kitamaduni hasa kwa kuwa hushikamana na kucha. Varnishes ya kawaida mara nyingi huondoka baada ya siku chache, wakati mseto usioharibika unaweza kudumu hadi wiki tatu. Kwa kuongeza, manicure ya mseto inahitaji matumizi ya msingi na kanzu ya juu, pamoja na kuponya LED nzima ya Lampi UV. Inagharimu kiasi gani? Manicure ya mseto ni ya kudumu na yenye ufanisi, lakini ziara za utaratibu kwa beautician zinahusishwa ...

Nywele nene na ndefu hakika inaonekana nzuri juu ya kichwa, lakini nywele kwenye sehemu nyingine za mwili haziingii kwenye canons za sasa za uzuri. Je! Unataka kujua jinsi ya kujiondoa haraka nywele zisizohitajika? Je, njia za kuondoa nywele nyumbani ni suluhisho nzuri? Au labda ni bora kuchagua kuondolewa kwa nywele za laser katika saluni? Njia ipi ya epilation unayochagua inategemea mambo kadhaa: kiwango cha ukuaji wa nywele, muda unaohitajika wa athari ya ngozi laini, wakati unayotaka kutumia kwenye kikao kimoja cha epilation, na mapendekezo yako kuhusu kiwango cha maumivu ya utaratibu. Epilation au kunyoa jadi? Kuna njia nyingi za depilation. Kunyoa ni haraka zaidi, lakini pia ni ya kudumu zaidi. Unaweza kuamua juu yao kwa msaada wa nyembe za mwongozo au - kwa urahisi zaidi na kwa usalama - na ...

Unaweza kujiuliza, kwa nini ujisumbue kutunza ndevu zako nyumbani? Baada ya yote, ni ya kutosha mara kwa mara kwenda kwa mtunzaji mzuri wa nywele (ambaye tulikuwa tukimwita mchungaji), ambaye atapunguza, laini, sura na ... kama hiyo. Kwa bahati mbaya, haifanyi kazi kwa njia hiyo. Unapaswa kutibu ndevu zako kwa njia sawa na nywele za kichwa chako. Kwao, haitoshi kupata kukata nywele kwa mwelekezi wa nywele mara moja kila baada ya miezi michache. Kwa kuongeza, pia wanahitaji kuosha na kutengenezwa mara kwa mara. Kwa hivyo ni nini kitasaidia katika utunzaji wa ndevu? Kuosha vitu Kama vile huwezi kuosha nywele zako na sabuni ya kawaida au gel ya kuoga, haipaswi kutumia bidhaa hizi za vipodozi kwa ndevu, hata moja fupi zaidi. Shampoo ya kawaida ya nywele, hata bila SLS, parabens…

Joto la chini, baridi, upepo ... yote haya hufanya ngozi iwe rahisi zaidi kwa hasira. Jinsi ya kutunza ngozi nyeti? Jinsi ya kuilinda kutokana na hali mbaya ya hewa? Tazama ni cream gani na bidhaa zingine za urembo unapaswa kuwa nazo. Katika miezi ya baridi ya mwaka, ni thamani ya kutunza si tu ya uso, ambayo ni wazi zaidi kwa joto la chini, lakini pia ya mwili mzima. Imefichwa chini ya tabaka nyingi za nguo, bado humenyuka kwa baridi na ngozi inakabiliwa na kukausha nje. Kwa hivyo hakikisha kuwa una angalau bidhaa moja kutoka kwa kategoria zilizoorodheshwa hapa chini kwenye begi lako la vipodozi. Uso wa cream Wakati sisi ni baridi, tunachukua blanketi na tunataka kujificha chini yake, kuweka joto. Vivyo hivyo kwa ngozi ...

Tunafungua msimu wa joto wa vipodozi! Chini ya joto la hewa, ngozi ya joto inaweza kuwa. Na shukrani zote kwa kanuni za creams za mwili, lotions za kuoga na matibabu maalum ambayo hufanya kazi kwa ufanisi zaidi kuliko pedi ya joto. Miongoni mwa mawazo yetu ya kuishi kwa majira ya baridi utapata favorite yako. Elena Kalinowska Unajua nini maana ya kutoka kitandani asubuhi na kuweka miguu yako kwenye tiles baridi. Brrr! Itakuwa baridi na itakaa hivyo hadi angalau Aprili. Hata hivyo, kuna kitu ambacho kinaweza kusaidia: vipodozi na matibabu ya joto. Hatua yao inahusishwa na athari kwenye mwili wa kugusa, shinikizo au hata kupiga, pamoja na viungo kama vile kakao, tangawizi na pilipili. Wakati wa masaji, mishipa ya damu hupanuka, ambayo huharakisha na kuwezesha mzunguko wa damu na kuongezeka…

Jasmine, plum na ... popcorn - hii ni mwanzo wa orodha ndefu ya maelezo ambayo itaonekana katika manukato katika majira ya baridi. Harufu za joto zitakupa joto kama chai ya tangawizi, na harufu za kuburudisha zitakupeleka kwenye anga ya safari ndefu. Huu hapa ni mwongozo wetu mfupi wa habari za hivi punde za manukato. Elena Kalinowska Tofauti za Manukato Ikiwa unatafuta manukato yaliyokithiri, utapenda mtindo wa maelezo ya joto na safi. Unaweza kupata wapi duet hizi? Kwa mfano, L'Absolu Bottega Veneta ina maua ya jasmine yenye harufu nzuri na miski inayofunika. Vile vile, flacon ya Pure XS ya Paco Rabanne inachanganya noti tamu za vanila na popcorn na maua meupe. Pia kuna chupa isiyo ya kawaida katika umbo la pini ndefu ya Msichana Mwema Velvet Fatal na Carolina Herrera, harufu nzuri ambayo…

Ngozi nyembamba na ndevu zinahitaji huduma maalum, lakini katika maandalizi ya matembezi ya majira ya baridi, usisahau kuhusu sura nzuri. Ndiyo sababu tunatoa jinsi ya kutunza uzuri wa kiume - rangi, ndevu, pamoja na nini cha kula na kunywa ili kupata kila Krismasi na Mwaka Mpya katika hali nzuri. Elena Kalinowska Afya kabla Bila utangulizi usio wa lazima, wacha tuendelee hadi siku moja kabla ya tukio lililopangwa. Ikiwa unatayarisha sherehe ya sill, mkesha wa Krismasi wa familia, Mkesha wa Mwaka Mpya, au karamu ya Jumamosi usiku tu, sheria ni sawa. Nambari ya kwanza: pata usingizi wa kutosha na uifanye saa nane. Badala ya kahawa, kunywa chai ya kijani ya matcha mara tu unapoamka. Inaharakisha umetaboli wa mafuta, huongeza nishati na kuondoa sumu, ambayo ...

"Ngozi ya glasi", nyororo na inayong'aa kama glasi, ni mtindo mpya ambao umeenda wazimu katika ulimwengu wa urembo. Vipodozi pekee havitoshi. Creams hutumiwa katika tabaka, bila babies. Angalia mafunzo mafupi na ujaribu athari ya glasi kwako mwenyewe. Elena Kalinowska Miaka michache tu iliyopita, tungefanya kila kitu kufanya babies na ngozi kuonekana matte. Pua, paji la uso na mashavu yenye kung'aa havikuwa swali. Ni wakati wa mabadiliko. Na nini! Kwa sasa, tunaweza tayari kuzungumza juu ya mwenendo wa reverse. Katika huduma ya ngozi 2018/2019, "ngozi ya kioo", yaani, rangi inayoonekana kama kioo, ni ya mtindo. Wazo hilo lilitoka Korea na, kama vile vinyago vya karatasi ya pamba, lilihamia haraka kwenye ardhi ya Uropa. Sasa…