Jinsi ya kuacha kuumiza matako kwenye baiskeli (na uchague kaptula zinazofaa)

Ikiwa haujisikii vizuri kwenye tandiko la baiskeli yako, ni dhahiri kuwa hautaweza kuiendesha kwa mbali sana.

Ikiwa ulitoka nje kwa muda mrefu bila kaptura, lazima uwe na "furaha" ya cowboy outing 🤠 kwa siku 3 zilizofuata uliabudu bafu za sitz za Ricky Zarai bila masharti 🍃.

Shorts ni sehemu muhimu ya mavazi ya baiskeli ya mlima, huamua faraja katika tandiko na kuzuia majeraha. Inafanya kama ngozi ya pili, ikifanya kazi kama kiolesura kati ya matako ya mwendesha baiskeli na gari.

Kwa kweli, hizi ni mavazi ya kiufundi ya kisasa ambayo lazima yafanye kazi kadhaa:

• Punguza msuguano na kuwasha
• Unda faraja
• Acha jasho liondoke kwa urahisi
• Kuwa joto ikiwa ni lazima
• Kuwa na aerodynamic ili usiharibu utendakazi
• Usiingiliane na kukanyaga au kusonga kwenye tandiko katika kesi ya sehemu ya kiufundi.
• Kuwa mvumilivu katika tukio la kuanguka (k.m. mazoezi yalianza saa DH)
• Kuwa rahisi 🦋

Shorts lazima tight, hasa lycra ngozi. Faida ya nyenzo hii ni kwamba ni elastic na inaambatana na ngozi. Hii inazuia msuguano, ambayo ni chanzo cha kuwasha.

Kipande kifupi kinapaswa kutoa wicking nzuri ya jasho. Mesh au matundu ya samaki kwenye tumbo au nyuma hutoa uingizaji hewa mzuri.

Kila mmoja ana mazoezi yake

Wakati baiskeli za mlima kwenye eneo mbaya watapendelea kuvaa kaptula (fupi au ndefu) bila unene wa ziada, wapenzi wa mvuto watapendelea kaptula za chini, ambazo huvaliwa chini ya kaptula zisizo na nguvu.

Hakika, kifupi kinafaa zaidi kwa ajili ya mazoezi ambayo harakati za miguu ni nyingi zaidi na zina uwezekano mkubwa wa kuzipiga: kwa hiyo, ni muhimu kuwa na kaptula kali ambazo zinabaki vizuri.

Na kisha, ni lazima niseme, kaptula za kuteremka au za freeride, zinawakilisha upande wa mtindo 😂, ghafla, jina la utani haitoshi kubadili jina la kifupi, na wengi wao huanza na mold ya kitu. Pia tunapata mankini na borate kuhusiana na filamu ya ibada ya jina moja.

Kwa hiyo, kwa makala hii, tutaweka wapandaji wa chini na enduro na kifupi cha chini.

Kaptura fupi au ndefu?

Tunaweza kutofautisha familia kuu mbili za kifupi: kaptula ndefu za baiskeli na kaptula fupi za baiskeli.

Kaptura fupi za baiskeli ni dhahiri zinafaa kwa majira ya joto wakati halijoto ni ya joto au kidogo. Kwa upande mwingine, wakati wa baridi, kaptula ndefu ni muhimu kwa sababu wana uharibifu zaidi wa joto. Wanaweza pia kuwa muhimu katika vipindi vya mpito kutathmini unyeti wa baiskeli ya mlima kwa baridi.

Na au bila kamba?

Kwa safari ndefu, suruali fupi za bib na braces zinapendekezwa kwa kuwa hakuna seams kwenye kiuno, ambayo ina maana shinikizo la chini kwenye tumbo.

Hakikisha kamba za mabega ni pana vya kutosha ili zisiondoke kwenye mabega yako. Ni suala la faraja.

Shorts na suspenders ni zaidi "voluminous" na kuruhusu kusahau kuhusu wewe, kwa sababu wao si hoja wakati wote: suspenders kuruhusu kaptula kushikiliwa kwa njia mojawapo, bila ya haja ya kuwarejesha mara kwa mara katika nafasi.

Mwanamke au mwanaume sio vita sawa!

Shorts sio unisex! Shorts za wanawake ♀️ kwa kawaida hazina kamba za mabega au huwa na klipu kati ya mikanda miwili ya mabega ili kutoa nafasi kwa kifua.

Kuingiza na kukata pia hutofautiana kutoka kwa kila mmoja na kubadilishwa kwa physiognomy ya kike, kwa mfano, bila mshono wowote wa kati.

Ingiza = ngozi ya suede

Kuingiza ni katika crotch ya kifupi. Inaweza kufanywa kutoka kwa vifaa mbalimbali, kila iliyoundwa ili kunyonya mshtuko na kupunguza msuguano au hasira.

Kazi ya kuingizwa kwa kaptula (au suede 🐐) ni kupunguza mitetemo kutoka kwa ardhi isiyo sawa na kupunguza msuguano wakati wa kukanyaga. Imewekwa juu ya uso wa mfupa wa ischial na perineum.

Sehemu hii lazima iwe dermophilic (matibabu ya antibacterial). Inapaswa pia kufuta jasho wakati wa mazoezi.

Kila mtengenezaji anajaribu kuleta teknolojia nyingi tofauti kwa sehemu hii. Kwa hivyo, unaweza kupata vifaa anuwai ambavyo vinaundwa, kama vile povu maalum, nyuzi za elasticity tofauti, ganda la morphological, nk.

Kwa namna ya povu au gel, huja kwa unene tofauti. Kuingiza vizuri kunapaswa kutoa mto mzuri kwa masaa kadhaa. Inaweza kushonwa au kuingizwa katika mavazi mafupi. Suluhisho la mwisho huepuka stitches, hasira au hata kuchoma kwenye fulcrum.

Iwapo utafanya mazoezi yako au kusafiri umbali mrefu mara kwa mara, tunapendekeza utumie pedi nene na ya starehe ya gel iliyoumbwa na 3D ili kuelewa vyema mofolojia na kusaidia kuondoa jasho.

Nini unene wa suede kuchagua?

Yote inategemea urefu wa safari yako na idadi ya safari unazopanga kufanya.

Ikiwa unapanga kupanda kiwango cha juu cha mara kumi na tano wakati wa msimu, kwa safari zinazoendelea saa 1 hadi 3, suede ya povu ni chaguo kubwa.

Ili kuhakikisha kuwa suede ni ya ubora mzuri, itapunguza kwa vidole vyako. Inapaswa kuwa mnene na thabiti bila kusugua. Sehemu ya tight zaidi ya kuingizwa inapaswa kufikia mifupa ambayo yanawasiliana moja kwa moja na tandiko.

Jinsi ya kuunga mkono kwa usahihi kaptula zako

Sheria ya kwanza: unapaswa kuosha kaptula zako baada ya kila kutembea ili kuzuia ukuaji wa bakteria.

Lycra haihimili joto la juu au kavu, kwa hivyo kunawa mikono kunapendekezwa.

Unapaswa kuzuia mzunguko iwezekanavyo kwa sababu inaweza kuharibu ngozi ya kaptula yako. Baadhi ya mashine za kufulia zina programu ya michezo ya kufua nguo hizi. Ikiwa una gari la zamani, unaweza kuchagua mpango wa maridadi.

Kwa upande wa bidhaa, usizidishe dawa za sabuni au laini za kitambaa, kwani inaweza kutokea kwamba bidhaa hukaa kwenye povu kwenye suede yako. Sabuni maalum huweka kaptula zako katika hali nzuri kwa muda mrefu.

Kwa kweli, tunarudia, hakuna kitu bora kuliko kuosha mikono yako.

Wakati wa kukausha, epuka kupiga kiingilizi, ambacho kinaweza kuharibika au hata kupasuka. Kataza vikaushio kwani halijoto inaongezeka hata zaidi kuliko kwenye mashine yako ya kufulia. Kwa ujumla, bidhaa za kiufundi za michezo hukaushwa kwenye uso tambarare na kwenye kivuli ili kupanua maisha yao.

Shorts za baiskeli na mjengo wao hutibiwa na bakteria, lakini baada ya muda ulinzi huu unafifia. Cream ya mguu sio tu kupunguza msuguano lakini pia kuzuia maambukizi ya bakteria.

Je, unapaswa kuweka chupi chini ya kaptula yako?

La!

Shorts hufanywa kufanya bila chupi. Chupi hupiga na husababisha kuchoma na hasira ya seams au bendi za elastic.

Daima una sehemu moja au zaidi ya msuguano. Sehemu ya ndani ya kaptula imeundwa ili kuepuka ukwaru mdogo unaoweza kukuumiza kwani kitambaa kinasuguliwa kila mara kwenye ngozi yako.

Kuvaa chupi kutaharibu tu faida zote za muundo wa kifupi.

Wote uchi, hakuna chupi, hakuna panty, hakuna panty, hakuna kamba za lace, tutakuambia!

Je, ni muda gani wa maisha wa muda mfupi

Athari juu ya vipengele, msuguano hatimaye kushinda moja fupi (mapumziko, kufunguliwa kwa seams, sagging ya kuingiza ...).

Uhai wa muda mfupi hutegemea mzunguko wa matumizi, ubora na huduma.

Kwa kifupi cha ngazi ya kuingia, inaweza kusema kuwa msimu kamili wa majira ya joto utakuwa aina nzuri ya matumizi. Kwa kuongeza, kuingiza kutapoteza ubora wake na kitambaa ambacho kinafanywa. Shorts za ubora wa juu zitadumu kwa muda mrefu.

Kwa hivyo, una chaguo kadhaa: ama kuwa na nafasi chache fupi katika safu ya bei ya kati na uchukue hatua, au uwekeze katika bidhaa za ubora wa juu.

Vidokezo vya kuchagua moja sahihi

Chagua kaptura zenye mishono michache iwezekanavyo ili kuepuka kuwashwa na kuwaka 🤕.

Hakikisha mikanda ya silikoni ya kuzuia kuinua kwenye sehemu ya chini ya mapaja yako imebanwa kidogo dhidi ya ngozi yako. Sio sana, sio kidogo sana. Sana na unakuwa na hatari ya kuzuia mtiririko wa damu. Haitoshi, una hatari ya kuongezeka kwa joto kwa sababu sehemu za chini za kifupi zitateleza.

Kamba au la: ni juu yako. Wanashikilia kifupi kwa ufanisi bila kuimarisha tumbo na kiuno. Nzuri sana kwa kupanda mlima lakini sio kwa DH.

Ijaribu katika mkao wa baiskeli, ukiegemea mbele, au hata bora zaidi kwenye tandiko la baiskeli:

• Ikiwa kifupi kinafika chini kwenye viuno, ni kubwa sana.
• Ikiwa kifupi kimefungwa sana kwenye mapaja au ikiwa braces hukata ngozi, kifupi ni ndogo sana.
• Kuingiza lazima iwe iko katika eneo la ischium na perineum.

Kwa kifupi, ni lazima kikamilifu ilichukuliwa na aina ya mwili wako!

Hatimaye, unaweza kuzingatia masuala ya vitendo na usalama, kama vile mifuko iliyo nyuma ya kubeba baa za nishati au funguo (hii inapaswa kuzingatiwa ikiwa unaendesha gari bila hidrata). Kwa upande wake, kupigwa kwa kutafakari hukuruhusu kuona vizuri, haswa wakati wa kuendesha baiskeli mlimani usiku.

Je, ikiwa punda wangu ni mpole kweli?

Kuna creams ambazo hupunguza overheating na hasira kutokana na msuguano kati ya ngozi na tishu. Bidhaa huzuia ngozi kwa kutengeneza filamu isiyoonekana ambayo inalinda dhidi ya msuguano na hasira. Ni sugu kwa maji na jasho na pia ina mali ya antifungal na antibacterial.

Omba cream kabla ya kwenda nje kwenye safu nene kwenye perineum. Usipenye.

Kawaida programu imeunganishwa na kaptula za ubora, ambayo ni nzuri sana.

Tunapendekeza zeri bora ya kizuizi cha Squirt.