Vidokezo vya baiskeli mlima

Watafutaji wa kusisimua au waendesha baiskeli kitaaluma wanaota ndoto ya kupanda baiskeli mlimani? Kuendesha pikipiki sio kazi ndogo, lakini njia ni ngumu na inahitaji hatua fulani.

Unataka kuchunguza milima kwa pikipiki? Je! Umedhamiria kupanda salama milimani? Hapa kuna vidokezo 7 bora kukumbuka ili kuweka safari yako kwa mwinuko ikienda vizuri.

Fanya ukaguzi wa mitambo

Hali ya milima inahitaji ukarabati kamili wa pikipiki yako. Hatua ya kwanza ni kuangalia mifumo ya kusimama mbele na nyuma. Kushuka hatari kwenye milima huongeza kuchakaa. Vile vile hutumika kwa hali ya tairi, pamoja na shinikizo la hewa, na pia hali ya kukanyaga.

Taa haipaswi kupuuzwa, kuanzia na taa za taa na kupita kwenye viakisi. Kwa kuwa hali ya hewa katika nyanda za juu inabadilika kila wakati, lazima zote ziwe katika hali ya kufanya kazi.

Tangi lazima lijazwe kabla ya kuondoka ili usiishie gesi. Maagizo haya yanaonyesha tu na inapaswa kuchunguzwa na fundi bora.  

Jua mteremko mapema

Jifunze kuhusu hali ya barabara, kuna kawaida zamu, hairpins, zamu katika milima. Unaweza kukutana na wanyama pori, vizito na trela. Tahadhari inapaswa kuwa kauli mbiu yako! Google ndiye mshauri bora katika hili. Inatoa habari zote muhimu.  

Unachohitaji kufanya ni kwenda mahali hapa, ikionyesha "panda pikipiki" na kila kitu kitakuwepo. Kunaweza hata kuwa na ushauri na maoni kutoka kwa watu ambao tayari wamekuwepo. Wakati wa uchunguzi huu wa kweli, chukua fursa ya kukagua pembe ambapo unaweza kupumzika: moteli, hoteli, au kwanini usiwe kambi ya hafla mpya?

Gundua hali ya hali ya hewa

Katika hatari ya kukabiliwa na hali mbaya ya hewa, ambayo kwa kiasi kikubwa ni chanzo cha ajali za barabarani, usisite kuangalia utabiri wa hali ya hewa mkondoni au kwenye media. Hali ya hewa katika milima hubadilika mara kwa mara. 

Mvua za radi, upepo mkali, theluji na mvua ya mawe ni kawaida. Wanaathiri kujulikana, umakini wako unapaswa kuongezeka. Walakini, barabara zinaweza kuwa ngumu kufikia na / au kuteleza. Kwa maneno mengine, wanaharibu safari yako haraka sana. 

Andaa mavazi yako

Vifaa kama vile kofia ya chuma, kinga, ovaroli, koti, suruali na buti ni muhimu kwa usalama barabarani. Chagua mifano katika rangi mkali au na mkanda wa kutafakariili madereva wakutambue kwa urahisi.

Kwa kuongezea, waokoaji wanapendekeza sana nyongeza hii, ambayo inawezesha uchunguzi wao ikiwa kuna uwezekano wa ajali (upotevu, anguko, n.k.). Ikumbukwe kwamba lazima iwe ya saizi sahihi ili kuepuka usumbufu wakati wote wa safari, ambayo haifai kwa aina hii ya shughuli. 

Jitayarishe kimwili

Kuendesha gari la magurudumu mawili kunahitaji juhudi fulani za kimwili. Kwa hivyo hitaji la lishe yenye afya na tofauti: sio mafuta sana, sio tamu sana, sio chumvi sana. Kama wengi wanavyojua, unyevu ni kila kitu. Maji sio tu unyevu wa mwili, lakini pia hutoa elasticity kwa misuli na ventilates ubongo shukrani kwa oksijeni inayo. 

Bila kusahau juu ya matunda, bidhaa za maziwa na protini ... Ikiwa haujisikii vizuri kabla ya siku kuu, jisikie huru kuchukua safari kidogo kwa daktari. Kama mtaalamu, ana haki ya kukupa maoni yake mazuri. Ikiwa ni upungufu tu wa vitamini au kalsiamu, inaweza kusahihishwa na virutubisho vya lishe. 

Lishe bora itasaidia mwili wako kujenga nguvu. Na kwa kuwa mada ya chakula imejadiliwa hapa, ujue kwamba kujiepusha na pombe ni lazima. Kuendesha gari kwa uwazi kamili kunapendekezwa wazi.

Andaa kiakili

Kuendesha pikipiki au kuendesha pikipiki tu inahitaji umakini mwingi. Kwa hivyo furahi wakati unaendesha na usivurugike. Acha chochote kinachokusumbua. Tarajia chochote ambacho kinaweza kutokea wakati wa safari yako ili uweze kuchukua hatua bila kuchelewa, ikiwa tu. 

Maandalizi ya maadili yanaweza kukusaidia kukabiliana na shida kwa urahisi. Pata mtazamo mzuri kabla ya kuondoka; Zen hupatikana kwa muda. Historia ya kupanga matokeo yote ya utafiti wako wa maandalizi ili iwe muhimu wakati wa kuendesha gari. 

Vifaa visivyo na nafasi

Ikiwa unataka safari yako iende sawa, utahitaji vifaa vifuatavyo: 

• Simu yenye betri yenye chaji nzuri. Katika visa hivi, sinia za kubeba au zisizo na waya huja vizuri sana.   
• GPS ili kuepuka kupotea. Hakuna chochote bora kuboresha mwelekeo wako. Na hiyo, haswa ikiwa unachagua maeneo yasiyo ya kawaida.
• Maji ya kutosha na vitafunio vya kunyoosha tumbo wakati wa mapumziko mafupi njiani.
• Kitanda cha huduma ya kwanza na dawa muhimu kwa huduma ya kwanza kama vile pombe, betadine, pamba, dawa ya kuzuia vimelea, dawa za kuua viuadudu.
• Uthibitisho wa Kitambulisho: Polisi wanaweza kukuzuia wakati wowote wa ukaguzi wa usalama, kuiweka karibu kila wakati.

Mbinu zingine bora za kuendesha

Icy juu ya keki, hapa ni chache ushauri wa kiufundi iliyoundwa mahsusi kwa kuongezeka kwa milima.

• Kwa njia inayopanda, ikiwa unahitaji kuingia zamu: endelea kulia na kila wakati uwe tayari kuvunja. Katika studs upande wa kulia, unaweza kupunguza kibali cha ardhi. Kwa hivyo kuwa mwangalifu. 
• Asiliinashauriwa kushuka chini ili kuangalia bends. Hii ni kuzuia shida za kusimama. Breki zinaweza kutupa kuruka kwa uwongo na matumizi mazito. 

Iwe ni kuongezeka, siku chache za kutembea, au masaa machache ya kuendesha gari kwa kujifurahisha; vidokezo hivi hutumika. Usisahau kuwaarifu wapendwa wako kuhusu ratiba yako ili waweze kukusaidia ikiwa ni lazima. 

Kuwa macho, kila wakati uwe na maono mapana, angalia popote unapotaka. Ikiwa kitu kitaenda vibaya, kaa utulivu. Na juu ya yote, kuwa raha, kwa sababu ukiwa umetulia zaidi, ndivyo utahisi salama zaidi na utaweza kufurahiya shughuli zako.