Sahihi kwenye pikipiki

Ikilinganishwa na njia zingine za usafirishaji, kuendesha pikipiki kunatoa hali ya uhuru na kufurahisha. Kwa kasi ya chini au ya juu, katika jiji au nje, gari la magurudumu mawili ni bora. Walakini, kwa sababu za faraja na usalama wakati wa kusafiri, ni muhimu kuchagua sahihi nafasi ya dereva... Hata ikiwa hauhusika katika ajali, inaweza kudhuru afya yako.

Jinsi ya kujiweka sawa kwenye pikipiki? Ni msimamo gani wa kuchukua kudumisha usawa kati ya dereva na gari la magurudumu mawili? Je! Unasimamia vipi msaada tofauti? Nakala hii itatumika kama mafunzo kwako kwa misingi ya mkao sahihi wa kuendesha pikipiki. 

Jisikie na udhibiti usawa wa pikipiki

Kwa sababu ya mofolojia na ergonomics, hakuna pikipiki inayofaa kwa waendeshaji wote. Ili kuwa na hisia nzuri na kuendesha vizuri gari lako la magurudumu mawili, unahitaji kuungana na gari lako. Hii ni pamoja na kuhisi na kudhibiti usawa wa pikipiki yako kupata nafasi sahihi ya kupanda. Kwa kuwa shida ya baiskeli ya magurudumu mawili inajidhihirisha wakati wa kuendesha gari, kuchukua nafasi sahihi ya kuendesha itakuondolea maumivu ya tumbo na maumivu kwa wakati wowote.

Kwa hivyo, hali ya usawa wa pikipiki ni sharti la kuchagua nafasi ya dereva ilichukuliwa. Ili kujisikia vizuri, ni muhimu kujisikia ujasiri. Kwa mfano, ikiwa una shida ya mgongo au shingo, inashauriwa uchague wima. Hii husaidia kuzuia kuwaka moto. Vivyo hivyo, ni bora kutoweka miguu yako mbali sana. Hii huongeza upinzani wa upepo. Hii inasababisha hisia ya kukosekana kwa utulivu na utunzaji duni.

Jua misingi ya kuendesha pikipiki

Kwa habari fit nzuri juu ya pikipiki lazima zilingane kila wakati mahitaji ya hali hiyo. Kwa maneno mengine, haufanyi mazoezi ya msimamo huo huo kwenye kona, kwenye mstari ulionyooka, wakati wa kusimama, nk. Ikiwa haujui misingi, itakuwa ngumu kwako kuzoea haraka.

Misingi ya nafasi nzuri ya kuendesha gari

Bila kujali aina ya pikipiki, ardhi ya eneo au mofolojia ya dereva, nafasi nzuri ya kuendesha gari lazima ihakikishe dereva usawa na hisia ya usawa wa baiskeli ya magurudumu mawili, pamoja na uingizwaji wao ikiwa ni lazima. Ili kufanya hivyo, lazima utumie msaada sita: mikono miwili, magoti mawili na miguu miwili. Wapanda farasi wengi mara nyingi hufanya makosa ya kuzingatia mikono yao na kupuuza msaada mwingine. Kama kanuni ya jumla, sehemu ya juu ya mwili inapaswa kulegea, kunyumbulika na agile, wakati sehemu ya chini ya mwili inapaswa kuwa tight kuunda mwili mmoja na gurudumu mbili.

Mtazamo kuelekea nafasi nzuri ya kuendesha gari

Iwe unaendesha gari la barabarani, motocross, au pikipiki nyingine yoyote ya magurudumu mawili, sheria ni daima kuendesha gari kwa utulivu. Hili ni sharti la kutafuta fit nzuri juu ya pikipiki... Kwanza unashusha pumzi ndefu na kisha utoe pumzi polepole. Wakati huo huo, unapumzika mabega yako, unapiga mikono yako, na kusukuma viwiko vyako kuelekea sakafuni. Ni muhimu sana kamwe kusafiri pikipiki na mikono iliyonyooka. Kwa kweli, shinikizo la kushughulikia lina shida nyingi kama ukosefu wa majibu, mvutano na uchovu. Kwanza kabisa, inaathiri harakati za asili za gari lako.

Jifunze usimamizi na udhibiti wa misaada anuwai

Moja fit nzuri juu ya pikipiki hupita msaada thabiti. Kwa hivyo, barabarani, unahitaji kuwa na uwezo wa kusimamia na kukabiliana nao kulingana na hali ili kufurahiya raha inayotolewa na gari lako la magurudumu mawili.

Miguu

Imepandwa vizuri kwenye bodi za miguu, miguu yako inapaswa kukupa usaidizi thabiti na mzuri. Kwa hivyo, uso wao wa ndani lazima uendelee kuwasiliana na pikipiki yako. Haipendekezi kuwa na miguu ya bata inayoelekea nje, kuweka miguu yako kwenye kibadilishaji au kuvunja nyuma, nk Jambo kuu ni kukaa simu ili kuendesha udhibiti.

Knees

La fit nzuri juu ya pikipiki inahusisha kufinya magoti yako kwa sababu kuu mbili: ya kwanza ni kupata hisia kwa usawa wa mashine yako, na pili ni kuishawishi. Wanaupa ubongo wako habari inayohitaji kusawazisha gari lako la magurudumu mawili na kukuambia jinsi ya kujibu bila kuiangalia kila wakati.

Mikono

Levers inahitajika kuendesha gari la magurudumu mawili. Weka shingo kubadilika, mabega yamelegea, viwiko vimeinama, na taa nyepesi kwenye mikono. Ikiwa unachuja utaacha kuchukua fit nzuri juu ya pikipiki... Linapokuja suala la kushikilia na kudhibiti kuvunja, unatumia idadi yoyote ya vidole inayofaa kwako.