Jinsi ya kupika na watoto na si kwenda wazimu?

Katika picha, kupikia na watoto inaonekana nzuri sana - watoto wenye furaha, familia yenye furaha, uhusiano na tabia nzuri. Ukweli kawaida sio wa kuvutia - fujo, ugomvi mdogo, kutokuwa na subira. Je, inawezekana kupika na watoto wakati wote?

/

Vidokezo 6 vya kupika na watoto wako nyumbani

1. Pata muda wa kupika na watoto wako

Ikiwa kuna jambo moja ambalo nimejifunza kama mama, sio kushikamana na mpango. Ningependekeza kuanza na hii. Ikiwa tunataka kitu kupika na watoto в tusijaribu kudhibiti hali nzima. Sizungumzii juu ya kuwaacha watoto wakate vidole vyao na kunyunyiza unga kwenye sakafu - badala yake, ninamaanisha kuwa wazi kwa mahitaji na uwezo wa watoto wetu. Ikiwa tunataka kweli kupika na watoto, lazima tuwe na hamu na ridhaa ya kufanya hivyo. kila kitu kitachukua mara 2-3 zaidikwamba baadhi ya viungo vitatoweka wakati wa kupikia na kwamba mazingira yatakuwa chafu. Ni hapo tu ndipo tunaweza kufurahia kupika kweli. Kwa hivyo, inafaa kupanga kupikia nzuri kama hiyo kwa siku ambayo hatuna majukumu makubwa. Kiamsha kinywa siku ya Jumatatu kinaweza kisiwe wakati wa maana zaidi, lakini Ijumaa usiku na pizza ya pamoja mwishoni mwa juma inaweza kuwa njia nzuri ya kujumuika pamoja.

Mtoto mwenye afya na nguvu. Ushauri wa mama kutoka kwa mtaalamu wa lishe (karatasi)

2. Weka sheria jikoni

Ikiwa ni vigumu kwetu kujishawishi kupika pamoja, tunaweza kupanga na watoto. kanuni. Tunaweza kuziandika ili kuzifanya kuwa na nguvu zaidi. Kwa mfano:

• fanya kila kitu kwa utaratibu
• mtu mmoja ana jukumu la kusafisha na mwingine ana jukumu la kukata
• tunajaribu kiungo kimoja kipya
• tunajaribu kuwa wema kwa kila mmoja wetu
• tunafanya tuwezavyo bila kujihukumu au kujilinganisha
• na mwisho tunasafisha pamoja

Inajulikana kuwa kupikia ni tofauti kwa mtoto mwenye umri wa miaka miwili, na mwingine kwa mwenye umri wa miaka kumi na mbili. Kwa hivyo, lazima pia tubadilishe sheria hizi kwa sisi ni nani na watoto ni nani.

3. Wape watoto uhuru

Watu wadogo jikoni wanataka kufanya jambo la maana. Wanataka kuhisi kama uwepo wao ni muhimu sana. Kwa hiyo ikiwa wanapaswa kukata au kusaga apple, waache wafanye hivyo. mwenyewe. Pengine itatawanyika kidogo kwa pande, lakini shukrani kwa hili watakuwa na hisia kwamba chuma cha kutupwa kilikuwa kazi yao. Ikiwa tunataka kuchanganya unga na unga wa kuoka, wape kijiko na wacha wachanganye. Hakuna ubaya kuwaonyesha jinsi ya kudhibiti mchakato mzima. Tuwaache tu wajitegemee. Ikiwa tunaogopa sana fujo, tutajaribu kuandaa mchanganyiko wa viungo pamoja na watoto. Waache kupima, kuweka kwenye grinder ya nyama na kusaga. Kisha kila wakati sukari ya vanilla, sukari ya mdalasini, viungo vya tangawizi au vitunguu vya curry vitakumbusha kila mtu kuwa hii ni matokeo ya kazi yao.

Pika Pamoja na Mtoto Wako (Jalada gumu)

4. Mpe mtoto wako kifaa cha upishi 

Yangu watoto wanapenda kuwa na Jikoni kitu ambacho unamiliki. mwana mkubwa mzaha mmiliki wa kiburi wa sufuria ya pancake, binti wa chopper cha mkonoKwa mtoto mdogo peeler. Kila wakati ninapolazimika kutumia vifaa vyao, ninauliza tu ikiwa wangependa kunisaidia. Kisha wanapika chakula nami bila mpangilio. Hizi ni vitendo vifupi, vitendo vya haraka visivyopangwa kama vile "karoti kwa kozi ya pili." Ni muhimu kwa watoto kuwa na gadgets za jikoni. Hizi zinaweza kuwa graters, peelers ya mboga, visu maalum iliyoundwa kwa mikono ndogo, mbao za kukata. Hawatawafanya watoto wajisikie kupika milo yote, lakini wataashiria kwamba jikoni ni nafasi yao, ambapo wanaweza kupika kitu. Mwishowe, chakula sio haki ya wazazi.

5. Pitia vitabu vya upishi pamoja na watoto wako.

Wapishi wadogo wanapenda kujua wanapika nini. Inasimama kabla ya maandalizi kama haya waonyeshe vitabu vya mapishi na waache wachague. Tunaweza kupata kitabu cha Grzegorz Lapanowski na Maya Sobchak - "Mapishi bora kwa familia nzima"; "Dumplings wavivu" Agatha Dobrovolskaya; "Alaantkov BLV". Tusijiwekee kikomo kwenye vitabu vya watoto. Ninapenda kutazama na watoto "vyakula vya Kipolishi". Kwa sisi, hii ni njia ya kujua ni nini kawaida kwa mikoa tofauti ya Poland. Kawaida, baada ya safari ya kidole kupitia kitabu, wanapata hamu ya dumplings kutoka mkoa mwingine wa Poland. Wakati mwingine tunajaribu pia kugundua vyakula vya nchi zingine - basi mapishi hutusaidia. Jamie Oliver i Yotama Ottolengiego. Wao ni rahisi sana na daima huja na picha zinazofaa.

6. Piga bibi kwa mapishi

Katika familia yetu chanzo bora cha ladha na mapishi ni bibi. Inajulikana kuwa kila kitu kinapikwa kulingana na kanuni za "kama unavyokumbuka", "kwa uthabiti" na "kwa jicho". Walakini, mapishi ya watu wa zamani yaliyoamriwa kupitia simu ni ya kichawi kila wakati. Watoto wanapenda kukata dumplings "kwenye diagonal kama babu", koroga mikate "tu na kijiko cha supu, kwa sababu ndivyo bibi anavyofanya". Hii inawapa hisia kwamba wanakuwa wasiri wa mapishi ya familia.

"Alaantkove BLW. Kutoka kwa mtoto mchanga hadi mtoto mzee. Kitabu cha upishi cha nyumbani (jalada gumu)

kila mmoja muda uliotumika pamoja ni muhimu. Baada ya yote, wao hupungua wakati wa kupikia. kuzungumza juu ya viungo, chakula, wauzaji, taka sifuri na sayari. Huenda ikatokea kwamba watoto wanataka kutujua sisi si wazazi, wanataka kujua tunachopenda kula wakati hawaoni tunachopenda kufanya tunapokuwa peke yetu nyumbani. Kupika na wanafunzi wa shule ya awali, wanafunzi, na vijana ni kisingizio tu cha kusimama na kuzungumza pamoja. Basi hebu tujipe nafasi kwa hilo. Hata kwa gharama ya saa ya kusafisha na kula tena pasta na mchuzi wa jibini.

Ikiwa unatafuta mawazo zaidi ya kupikia nyumbani, angalia Passion I Cook yetu.