Chupa ya maji, chupa, thermos, thermo mug - tunachukua kinywaji shuleni

Mtoto anapaswa kunywa kwa sehemu ndogo, lakini mara kwa mara, kwa mfano, wakati wa kila mapumziko na baada ya mafunzo. Maana yake ni lazima kubeba vinywaji shuleni pamoja naye. Leo tutaangalia nini kitakuwa rahisi zaidi - chupa ya shule, chupa, thermos, au labda mug ya thermo kwa mtoto?

/zabawkator.pl

Je! unajua kwamba hisia ya njaa mara nyingi ni ishara ya kwanza kwamba unahitaji kinywaji? Kwa sababu upungufu wa maji mwilini huchanganyikiwa na njaa. Au kwamba ikiwa una maumivu ya kichwa, unapaswa kwanza kunywa glasi ya maji polepole, kwa sababu katika hali nyingi migraine ni ishara kwamba unaishiwa na maji? Pia, kwa nini usinywe sana? Kwa upungufu wa maji mwilini, inatosha sio kunywa kwa masaa kadhaa. Mwili wa zabuni zaidi (watoto, wazee), joto la juu na jitihada zaidi, kasi ya mchakato huu hutokea. Baada ya masaa machache bila kunywa, mwanafunzi wetu anahisi mbaya zaidi, mhemko wake hupungua, magonjwa mbalimbali yanaonekana (usingizi, uchovu, hasira, maumivu), hawezi kuzingatia, anaona mbaya zaidi, ana shida na ujuzi mzuri wa magari, nk. kukaa shuleni kunapoteza maana yake kwa sababu hana uwezo wa kufanya kazi kwa bidii - kumbuka kuwa kusoma ni kuchosha sana, haswa ikiwa huchukua masaa 6-7. Kwa hivyo, inafaa kuhakikisha kuwa mtoto ana chupa ya maji kila wakati, juisi anayopenda au kinywaji kingine karibu. Watoto wako wataweza kuitumia wakati wa masomo, PE au mapumziko.

Kabla ya kununua thermos au chupa ya maji ya shule: tafuta ni kiasi gani mtoto wako anapaswa kunywa shuleni

Jambo la kwanza tunalohitaji kuamua kabla ya kuchagua chupa ya maji ya shule, thermos au thermo mug ni ukubwa wake. Je, mwanafunzi wa darasa la 1-3 anayetumia saa 4-5 shuleni anapaswa kunywa kiasi gani? Je, ni saa ngapi kwa mtu mzee ambaye hayuko nyumbani masaa 7? Kwa upande mmoja, ni vigumu kukadiria kiasi cha maji ambayo mtoto anahitaji wakati wa mchana. Kila mtu ana mahitaji yake, kulingana na umri, jinsia, urefu, uzito na shughuli. Lakini kuna miongozo michache ya msingi.

Kwa mtoto wa umri wa shule ya msingi, karibu 50-60 ml ya kioevu inapaswa kutolewa kwa kila kilo ya uzito wa mwili.

Kijana anapaswa kunywa kuhusu 40-50 ml ya maji kwa kila kilo ya uzito wa mwili. Inaweza kuzingatiwa kuwa karibu 1/3 ya hitaji hili hutumiwa na chakula (matunda, yoghurts, supu). Hii ina maana kwamba kwa mtoto mdogo, mug ya thermo yenye uwezo wa karibu 300 ml inapaswa kuwa na kioevu cha kutosha kwa shule.

Kwa mtoto mzee, hii itakuwa 500 ml. Lakini kuwa mwangalifu, ikiwa mtoto wako ana shughuli za ziada za mwili zilizopangwa, kama vile mafunzo, inafaa kumpakia kinywaji mara mbili.

Kwa kipindi cha vuli-msimu wa baridi, inafaa kununua mug ya thermo kwa mtoto wako, ambayo unaweza kumwaga chai ya joto, kakao au kinywaji kingine ambacho kitamsha joto mtoto wako. Katika msimu wa joto, inafaa kumpa mtoto chupa ya maji, ambayo unaweza kumwaga kinywaji cha mtoto anachopenda na maji na mint, limao au tangawizi. Maji yaliyoboreshwa na harufu ya machungwa au mint sio afya tu, bali pia ni tastier zaidi kwa mtoto. Inaweza pia kuwa tamu kidogo na asali au molasi. Zaidi ya hayo, chupa nzuri inayoweza kujazwa humhimiza mtoto kunywa kioevu na ni mbadala wa mazingira rafiki kwa chupa za maji za plastiki.

Nini cha kumwaga ndani ya chupa ya maji, mug au thermos kwa mtoto shuleni?

Je! hujui jinsi ya kujaza chupa ya maji ya shule ya mtoto wako? Maji ni bora zaidi. Lakini si kila mtoto anapenda kunywa. Hii ni sawa. Ikiwa mwanafunzi wetu ataleta chupa isiyoharibika ya kinywaji hiki chenye afya zaidi kutoka shuleni, tunaweza kumpa chai nyepesi, na hata infusions za mitishamba kama vile zeri ya limao, chamomile na mint - iliyofungwa kwenye mug ya thermo au thermos, watakuwa na joto kwa muda mrefu. wakati. Unaweza pia kuweka juisi kwenye chupa, lakini kumbuka kwamba mtoto anapaswa kunywa kuhusu glasi 1 ya juisi kwa siku (yaani 250 ml), hivyo ikiwa unataka kunywa zaidi, ongeza maji.

Je, una wasiwasi kwamba mtoto wako hataki kunywa maji, lakini anapenda chai tamu au juisi? Nina ushauri wa vitendo juu ya jinsi ya kubadilisha hiyo. Usiondoe ladha zake mara moja, zibadilishe polepole na mara kwa mara. Ina maana gani? Dilute yao kwa maji. Tamu chai kidogo na kidogo na uifanye kuwa maridadi zaidi. Changanya juisi zaidi na zaidi na maji na kisha tu kumwaga kinywaji kwenye chupa ya maji ya shule. Unapaswa kuwa na subira kwa sababu huu sio mchakato wa wiki mbili, lakini mwaka au mbili. Hata hivyo, ukiipitisha, mtoto atapenda maji, kwa sababu utabadilisha mapendekezo yake ya ladha. Ndio, inafanya kazi kwa watu wazima pia. Sasa hebu tuangalie njia rahisi zaidi ya kunywa shuleni.

Chupa ya maji ya shule ni suluhisho bora kwa watoto wadogo pia.

Je, unakumbuka chupa za maji ambazo wazazi wetu walitupatia tuliposafiri miongo kadhaa iliyopita? Siku hizi si kama wao hata kidogo. Wana miundo nzuri na ubora mkubwa. Mara nyingi huja kwa kiasi cha 250-300 ml, hutofautiana katika kifuniko, mfumo wa kunywa (kinywa, majani) na bei. Tutapata miundo ambayo inawahimiza watoto wachanga, pamoja na vijana wadogo na wakubwa, kunywa. Hakikisha kuchagua kiasi cha maji ambacho mtoto anahitaji, pamoja na ukubwa wa mfuko katika mkoba ambao mwanafunzi atabeba chombo cha kunywa.

• Chupa za maji kwa watoto shuleni - kwa watoto wadogo

Kwa watoto wadogo, chupa ya maji yenye muundo wa kuvutia, kwa mfano, na paka, ni bora - kuangalia kwake kwa rangi na ya awali itawahimiza mtoto kufikia kunywa mara nyingi zaidi.

Wazo lingine nzuri litakuwa chupa nzuri ya maji ya shule ya Kambukka ya bluu. Chupa ni rahisi kutumia kwa mkono mmoja na ina mpini rahisi wa kubeba.

• Chupa za maji za shule kwa vijana

Ni chupa gani za maji za shule zinafaa kuzingatia katika kesi ya vijana? Bora zaidi ni wale ambao wanajulikana na muundo wao wa awali na upinzani wa juu kwa aina mbalimbali za uharibifu wa mitambo, ili wasiweze kuharibiwa katika mkoba, wakati wa safari za shule au wakati wa elimu ya kimwili. Yafuatayo ni baadhi ya mapendekezo:

• chupa ya Violet 700 ml na majani ya Galaxy - iliyofanywa kwa nyenzo maalum isiyo na BPA;
• Chupa ya Nalgene ya Green 700ml OTF On The Fly inafaa kwa shule (yenye kitanzi cha vitendo kinachorahisisha kuambatisha kwenye mkoba), kwa safari ndefu na kwa matumizi ya kila siku. Infusion pana hufanya iwe rahisi kutupa vipande vya matunda au vipande vya barafu kwenye kinywaji;
• Chupa ya maji, iliyopambwa kwa paka kutoka kwa mkusanyiko wetu wa Crazy Cats, ni nyepesi na kuta za alumini.

Chupa kwa shule - pendekezo rahisi na rahisi kwa wakati wa masomo

Suluhisho rahisi na rahisi zaidi. Pia ina safu kubwa zaidi ya sauti. Kwa watu wazima, tunaweza hata kupata chupa za lita. Tuna aina kadhaa za kuchagua. Chupa za kawaida, mara nyingi na mdomo mpana ambao hukuruhusu kumwaga vipande vya matunda, mint, cubes za barafu. Pia kuna ufumbuzi na chujio, shukrani ambayo mtoto anaweza kuongeza maji kwa kumwaga maji ya kawaida ya bomba. Pamoja na chupa za mafuta na chuma, kufanya kazi kwa mlinganisho na thermoses. Katika majira ya joto maji ni baridi, wakati wa baridi unaweza kumwaga chai ya joto. Katika nyumba yetu tunatumia aina ya mwisho. Uchaguzi wa chupa ni kubwa sana kwamba hakuna nafasi ya kutopata suluhisho kamili kwako mwenyewe.

Thermos kwa mtoto kwa shule - kwa misimu yote

Hii sio suluhisho la vitendo zaidi, kwa sababu mtoto anapaswa kuondoa kikombe, kumwaga kinywaji ndani yake na kisha kunywa. Kwa hiyo anahitaji mahali pa kuweka thermos na kuitumia kwa usalama. Kwa kuongeza, mug inakuza kumwagika (tofauti, kwa mfano, chupa ya shule yenye majani). Hata hivyo, thermos ina faida moja kubwa. Anaweza kuwahimiza watoto wengine kunywa. Kwa mfano, binti yangu alivaa thermos kwa miaka miwili ya kwanza shuleni na kunywa kila kitu nilichopika kwa ajili yake. Walipenda tu kupika chakula cha jioni na marafiki - walipanga vitafunio na vinywaji. Thermos kwa mtoto ni bora.

Mug ya mafuta kwa mtoto - ni ipi ambayo itakuwa bora zaidi?

Moja ya vyombo vinavyofaa zaidi kwa kunywa. Mug ya thermo ni vizuri kushikilia (angalia tu ikiwa kipenyo chake kinafaa kwa mkono wa mtoto), unaweza kubeba vinywaji baridi ndani yake katika majira ya joto na joto katika majira ya baridi, lakini muhimu zaidi, hauhitaji kufungua, kufuta, nk. hii ni muhimu, kwa sababu mtoto anaweza kuitumia kwa mkono mmoja, hata kucheza kwenye ukanda wa shule, na hakuna kitu kitakachomwagika. Vikombe vingi vya watoto vilivyowekewa maboksi huvuja (havikusudiwa kubebwa kwenye mkoba au mkoba) kwa hivyo hakikisha uangalie hili. Kwa shule, mtoto anahitaji chombo kilichofungwa kikamilifu kwa vinywaji.

Hatimaye, maneno matatu muhimu. Ikiwa shule ina mnywaji, basi mug ya thermo, chupa ya maji au chombo cha maji inaweza kuwa ndogo - 250 ml. Baada ya kunywa kinywaji kilicholetwa kutoka nyumbani, mtoto atakunywa kutoka kwa mnywaji, lakini pia kumwaga maji kwenye chupa au mug yake. Pili: daima kumbuka kwamba wakati wa kutumia mugs za joto, chupa za maji ya shule, thermoses na chupa za mafuta, tunamwaga vinywaji ndani yao kwa joto ambalo haliwaka mtoto. Na ya tatu na muhimu zaidi. Kumpa mtoto wako kinywaji kutoka kwa chupa inayoweza kutumika kila siku ni suluhisho mbaya zaidi. Watu wanaofanya hivi wanaharibu dunia na kuondoa mustakabali wa watoto wote. Kumbuka kutumia suluhisho zinazoweza kutumika tena.

Je! watoto wako wanakunywaje shuleni? Angalia vidokezo zaidi kuhusu jinsi ya kumwandaa mtoto wako kwa ajili ya kurudi shuleni na kuhusu kuchagua bidhaa ili kurahisisha kurejesha.