Usalama wa ukanda wa kiti na vidokezo vingine kwa wanawake wajawazito
Urekebishaji wa magari

Usalama wa ukanda wa kiti na vidokezo vingine kwa wanawake wajawazito

09.11.2022 /

Katika maisha ya kawaida ya kila siku, usalama wa gari ni asili ya pili kwa watu wengi. Unaingia, funga mkanda wako, rekebisha kiti chako na vioo, na uendeshe gari. Mara nyingi inakuwa ni kitu ambacho hufikirii hadi utakapowajibika kwa usalama wa mtu. Kisha kutakuwa na kitu cha kufikiria.

Mabadiliko ya kimwili wakati wa ujauzito yanaweza kuleta matatizo mengi yenyewe, lakini sio muhimu zaidi ni jinsi yanavyoweza kuathiri vipengele vyako vya kuendesha gari na usalama, ambavyo mara nyingi tunavichukulia kawaida. Kwa kuwa unalinda watu wawili na sio mmoja, unapaswa kuwa mwangalifu zaidi unapoendesha gari kama dereva au abiria. CDC inakadiria kuwa takriban wanawake 33,000 wajawazito wanahusika katika ajali za gari kila mwaka, ambayo ni moja ya sababu kuu za majeraha na vifo wakati wa ujauzito. Lakini hatari inaweza kupunguzwa kwa mbinu sahihi, kwa hivyo huna maelewano kabisa juu ya faraja ya kuendesha gari.

  • Mikanda ya kiti lazima imefungwa vizuri kila wakati bila ubaguzi. Tumbo la kuvimba linaweza kufanya hili kuwa gumu zaidi, lakini linaweza kufanyika. Ukanda wa paja unapaswa kuvikwa chini ya tumbo na ukanda wa bega upite juu ya kifua na bega bila kugusa shingo. Kamwe usiweke kamba za bega nyuma yako - ikiwa zinagusa shingo yako na huwezi kuzirekebisha, jaribu kusonga kiti zaidi au kunyoosha nyuma.

  • Mifuko ya hewa haibadilishi mikanda ya kiti. Imeundwa kutegemeza mikanda ya usalama lakini haiwezi kukulinda dhidi ya kutolewa katika tukio la ajali. Kwa upande mwingine, ni kipengele muhimu cha usalama na itasaidia kupunguza athari yoyote inayowezekana. Kwa sababu hii, ni bora kutozizima, hata ikiwa chaguo linapatikana.

  • Wakati wowote inapowezekana, kiti kinapaswa kuhamishwa nyuma iwezekanavyo na salama, haswa wakati wa kuendesha. Tishio kubwa zaidi kwa usalama wa mtoto ambaye hajazaliwa ni kugonga usukani, hivyo nafasi ya angalau inchi kumi kati ya kifua na usukani inaweza kusaidia kuzuia kiwewe cha nguvu katika tukio la ajali. Ikiwa wewe ni mfupi, muulize muuzaji wako wa karibu kuhusu kusakinisha viendelezi vya kanyagio. Ikiwa hilo sio chaguo pia, unaweza kulazimika kuacha kuendesha gari kwa muda!

  • Ikiwa unaweza kuepuka kuendesha gari kabisa, fanya hivyo. Kiti cha abiria hukuruhusu kuegemea nyuma na kupumzika kwa umbali salama kutoka kwa chochote ambacho kinaweza kukupiga tumboni ikiwa kuna athari au hata kuacha ghafla. Utaweza kuketi mbali zaidi na dashibodi iwapo mikoba ya hewa itatumwa, ambayo inaweza kusaidia kuboresha utendakazi wao na kufanya uvaaji wa mikanda ya usalama iwe rahisi zaidi bila kukulazimisha kufikia zaidi kwa pedali au gia.

  • Ikiwa umehusika katika ajali kama abiria au dereva, haijalishi ni ndogo kiasi gani, tafuta matibabu mara moja. Hata kama hujajeruhiwa, kunaweza kuwa na kiwewe cha ndani ambacho huwezi kugundua mara moja. Afadhali kukosea kwa tahadhari, na bora kwa amani yako ya akili.

Bila shaka, inakwenda bila kusema kwamba njia salama zaidi ya hatua itakuwa kuacha kuendesha gari kabisa, lakini hilo pia ni chaguo ambalo sio vizuri. Ingawa mimba mara nyingi inaweza kubadilisha mtazamo wetu wa ulimwengu na kutufanya tufahamu zaidi hatari zinazoweza kutokea, sasa kwa kuwa sio tu kuhusu ustawi wetu wenyewe, hakuna sababu ya kuacha starehe zetu za kawaida. Hata kama itachukua ufahamu zaidi wa hatari kuliko hapo awali, fikiria tu kuwa ni mazoezi ya siku zijazo.

Kuongeza maoni