Jinsi bora ya kupanga mazoezi yako

Unapoanza kupata mazoezi zaidi na zaidi, inakuwa muhimu kuyapanga ili uweze kupata kile unachohitaji kwa urahisi.

Kuna njia nyingi tofauti za kufanya hivi. Kwa mfano, unaweza tu kuziweka zote kwenye chombo cha bati. Lakini unapokuwa na wengi na unahitaji kuchagua aina na saizi sahihi unayohitaji kwa kazi fulani, inaweza kuwa kama kutafuta sindano kwenye safu ya nyasi!

Ikiwa mazoezi yako ni kama picha hapa chini na una vyombo kadhaa vya bati vilivyojaa visima, utapata mwongozo huu kuwa wa manufaa. Okoa wakati wako kwa kutumia wakati mdogo sana kupanga mazoezi yako yote. Tutakuonyesha jinsi gani.

Unaweza kununua zilizotengenezwa tayari, zilizojengwa kwa kusudi, kuokoa wakati wako, au unaweza kutengeneza mwenyewe. Kwa hali yoyote, itabidi kwanza kupanga visima vyote kwa aina, na kisha uzipange kwa ukubwa.

Tayari-kufanywa waandaaji maalum kwa ajili ya bits drill

Kuna waandaaji mbalimbali wa kuchimba visima kwenye soko, lakini mratibu mzuri ni mmoja ambapo unaweza kuhifadhi kwa urahisi visima vyako vyote na kufikia kile unachohitaji.

Unaweza kupendelea moja ambayo ina lebo kwa kila saizi. Ifuatayo ni mifano miwili ya masuluhisho ya hifadhi ya visima vilivyobinafsishwa.

Hatua za kupanga mazoezi yako

Ukiamua kununua kiratibu cha kuchimba visima kilichotengenezwa tayari, unaweza kuanza kupanga mazoezi yako mara moja. Tunapendekeza upange mazoezi yako kama ifuatavyo:

Hatua ya 1: Kusanya mazoezi yako yote

Kusanya pamoja mazoezi yote uliyo nayo, popote yalipo.

Hatua ya 2: Gawanya Visima kwa Aina na Ukubwa

Gawa mazoezi yako yote kulingana na aina yao na kisha kwa saizi kutoka ndogo hadi kubwa zaidi.

Hatua ya 3: Weka visima kwa mpangilio

Hatimaye, weka mazoezi yako yote kwenye kiratibu kama ulivyoagiza.

Ni hayo tu! Ikiwa hii itakuwa rahisi inategemea una mazoezi mangapi na jinsi kipanga visima chako kinafaa. Bila shaka, unaweza pia kuweka aina tofauti katika waandaaji tofauti, au kutumia waandaaji wengi ili kukidhi mahitaji yako.

Fanya mratibu wa kuchimba visima

Kwa nini usijitengenezee ikiwa huwezi kupata mratibu anayefaa wa mazoezi yako yote?

Hapa tutakuonyesha jinsi unaweza kufanya hivyo. Wazo hili hapa chini ni muundo unaobadilika sana ambao hutumia mistari ya sumaku. Tunadhani kwamba tayari umekusanyika na kuamuru drills zote. Idadi ya kuchimba visima itakupa wazo la ukubwa wa bodi gani utahitaji kuandaa.

Mambo yanayohitajika

lazima

Mkosa

Si lazima

Hatua ya 1: Tafuta kipande cha mbao kinachofaa

Tafuta au ukate kipande cha mbao kinachofaa kilicho na umbo na ukubwa ili kutoshea sehemu zako zote za kuchimba visima.

Aidha chipboard, plywood, MDF, OSB, nk. Inaweza kusakinishwa kama msingi wa kontena au kisanduku, ikikuruhusu kubeba nawe, au kuiambatanisha na ukuta, chochote unachopendelea. Kwenye ubao huu, utaambatisha vipande vya sumaku ili kushikilia visima.

Hatua ya 2: Ambatanisha vipande vya sumaku

Weka mistari mingi ya sumaku kwenye ubao unavyohitaji au unavyoweza kutoshea. Chagua mpangilio wowote unaokufaa (tazama mpangilio wa sampuli hapa chini). Iwapo zinahitaji kung'olewa, toboa mashimo madogo ya majaribio kwenye ubao na uyabandike kwa nguvu.

Hatua ya 3 (Si lazima): Ikiwa unataka kuambatisha ubao kabisa

Ikiwa unapendelea kupachika ubao kwa kudumu, toboa mashimo kwenye ubao na ukuta, ingiza dowels, na skrubu ubao kwa usalama ukutani.

Hatua ya 4: Ambatisha mazoezi yaliyoagizwa

Hatimaye, ambatisha mazoezi yote yaliyoagizwa. Ikiwa wewe ni mpenda ukamilifu, unaweza kuweka alama kwenye kila shimo kwa kutumia vibandiko vya kidijitali. (1)

Mawazo zaidi kwa mratibu wako wa kuchimba visima

Ikiwa kipangaji cha kuchimba visima si kwa ajili yako, hapa kuna mawazo mawili zaidi unayoweza kuchunguza.

Kuchimba block au kusimama

Ikiwa una muda zaidi wa bure au unapenda tu mashimo ya kuchimba visima, unaweza kufanya block au drill kusimama. Unachohitaji ni kipande kirefu cha mbao nene (kwa mfano inchi 1-2 kwa inchi 2-4). Chimba mashimo upande mmoja (kama inavyoonyeshwa). Itumie kama stendi au ambatisha kitu kizima kwenye ukuta.

Kuchimba Tray

Chaguo jingine, muhimu sana ikiwa una masanduku ya kuchimba visima, ni kutengeneza tray ya kuchimba visima. Ili kufanya hivyo, unaweza kutumia safu mbili nyembamba za vitalu vya mbao vya mstatili.

Njia ya utoaji: Kata mashimo ya mstatili juu na kisha gundi pamoja.

Inapaswa kuonekana kama kitu hapa chini.

Tumia na ufurahie

Iwe ulinunua kipangaji cha kuchimba visima kilichotayarishwa awali au ulijitengenezea mwenyewe, utagundua kuwa kuweka mazoezi yako vizuri kutasaidia sana. Ni rahisi zaidi na huokoa wakati. Sasa unaweza kuanza kufanya kazi kwenye miradi yako ya DIY kwa furaha na urahisi zaidi, na muda uliohifadhiwa unaweza kutumia na familia yako na marafiki. (2)

Tazama baadhi ya makala zetu hapa chini.

• Fanya kazi ya kuchimba visima kwenye kuni
• Drill 29 ni saizi gani?
• Jinsi ya kuchimba shimo kwenye countertop ya granite

Mapendekezo

(1) mtu anayetaka ukamilifu - https://www.verywellmind.com/signs-you-may-be-a-perfectionist-3145233

(2) Miradi ya DIY - https://www.bobvila.com/articles/diy-home-projects/